traumaintegration

somatic experiencing

soma.

wie ich unterstütze

ich arbeite mit somatic experiencing indirekt am nervensystem:

mehr gelassenheit, ruhe und resilienz
mehr lebendigkeit und stabilere beziehungen
mehr kapazität für emotionen und eine leichtere impulskontrolle

trauma hat viele gesichter

ausbleibende veränderungen trotz großer anstrengungen
stress, angst, überforderung, schreckhaftigkeit
dauerhaft hohe anspannung
psychosomatische beschwerden
chronische schmerzen

mein name ist richard geier

ich begleite menschen, die überwältigende erfahrungen gemacht haben und solche, die trotz gesprächstherapie keine nachhaltigen veränderungen feststellen können.

symptome

mehr zu somatic experiencing

was ist ein trauma?

grundprinzipien meiner arbeit

nervensystembasiert

meine arbeit basiert auf wissenschaftlicher forschung und theorien zu unserem nervensystem.

dieses wissen ermöglicht interventionen, die unsere physiologie bei der wiederherstellung ihrer selbstregulationsfähigkeit unterstützen.

körperorientiert

in unserer gesellschaft ist die verbindung zu unserem körper tendenziell unterrepräsentiert und unser körper wird mehr als maschine denn als organismus betrachtet.

indem meine arbeit alles erleben wieder mit dem körper rückverbindet, wird ein zunehmend kohärenteres erleben der welt und sich selbst wieder möglich.

beziehungsorientiert

menschen sind auf beziehung angewiesen. manche erlebnisse sind zu intensiv, um von uns allein überwunden werden zu können.

an dieser stelle braucht es andere menschen und manchmal auch professionelle hilfe.

alle prozesse in unseren sitzungen gestalten wir gemeinsam.

edukativ

ich glaube, dass wissen viel bewirken kann.

in meiner arbeit vermittle ich an angemessenen stellen theoretisches hintergrundwissen und alltagsnahe tools, damit du dich besser in deinen eigenen prozessen orientieren kannst.

hier findest du videos, podcasts und studien zu somatic experiencing, trauma und unserem nervensystem

mehr wissen

richard

aufgrund meiner eigenen lebensgeschichte bin ich seit 20 jahren mit verschiedensten (körper-)therapeutischen verfahren in kontakt.

über diesen zeitraum habe ich wertvolle erfahrungen sammeln dürfen.

ich habe mich intensiv mit unserem körper und unserer psyche beschäftigt - beides aber stets voneinander getrennt.

durch die nervensystem-basierte arbeit von methoden wie somatic experiencing und anderen durfte ich vor einigen jahren das erfahren, was davor immer gefehlt hat:

die (wieder)verbindung des spürenden, intuitiven körpers und dem denkenden, analytischen verstand.

mit dem nervensystem zu arbeiten bedeutet für mich, an der schnittstelle von körper und geist zu arbeiten und verlorene verbindungen wieder aufzunehmen.

sozialpädagoge

bachelor of arts

2017

yoga-lehrer

yoga akademie freiburg

2022

movement trainer

joseph bartz

2025

somatic experiencing practitioner

doris rothbauer, raja selvam, sonia gomez

2025

aus- und weiterbildungen

conflict transformation training

daniel auf der mauer

2022

stimmen

"Kann ich uneingeschränkt empfehlen! Richard ist ein entspannter, zugewandter und kompetenter Therapeut. Und die Methode hat mich über den Körper mit Themen in Verbindung gebracht, an die ich sonst nicht rangekommen wäre. Da ich sehr skeptisch gegenüber Esoterik bin, aber trotzdem einen fundierten körperbasierten Ansatz wollte, ist das genau das richtige für mich!"

"Ich habe die Methode Somatic Experiencing über Richard kennengelernt und bin davon begeistert. Es war für mich neu und sehr hilfreich, nicht "nur im Kopf" zu arbeiten, sondern auch zu verstehen wie Verstand, Emotionen und Körper zusammen funktionieren. Wir gehen immer sehr achtsam vor, und trotzdem (oder vielleicht gerade deshalb?) habe ich hier schnell Fortschritte gemacht, wie ich es aus der "normalen" Gesprächstherapie nicht kenne.
Richard ist ein sympathischer und angenehmer Therapeut, ich fühlte mich jedes Mal sehr wohl bei ihm."